L’ Atelier « Estime de Soi » est un atelier ludique, positif, créatif, en groupe pour y voir un peu plus clair et gagner en estime de soi.
L’opinion, le jugement que nous portons sur nous-même, est essentiel pour nous aider à établir des relations harmonieuses. Et pour ce faire il nous faut nous respecter et nous aimer.
D’où ce regard que nous portons sur nous-mêmes nous vient-il?
Pour le découvrir il faudrait chercher la réponse du côté de notre enfance:
Si nous avons été traité(e) comme une personne à part entière, en étant accepté(e) et que les regards portés sur nous renvoyaient que l’on pouvait réussir dans la vie, alors ceux-ci nous ont aidé(e)s à nous bâtir une estime de soi suffisamment forte que pour trouver en nous des ressources lorsque nous sommes confronté(e)s à des situations inconfortables, douloureuses.
Mais lorsque l’estime que nous avons de nous-mêmes est faible, cela influence notre vie: on peut avoir le sentiment de « louper » quelque chose, de ne pas être suffisamment à la hauteur, de ne pas être aimé(e) et nous pouvons alors nous épuiser à rechercher chez les autres qu’ils nous « donnent » ce que nous pensons qu’il nous manque!
Heureusement, l’estime de soi peut évoluer, c’est pourquoi K. Rizzi vous propose durant cet atelier:
– de faire émerger vos ressources, vos qualités
– de découvrir vos peurs relationnelles
– d’identifier les croyances qui vous limitent
– de vous connaître davantage
– de redonner du sens à votre parcours personnel, professionnel…Apporter un objet à votre choix qui vous est cher ainsi que deux photos de vous enfant (entre 6 et 11 ans) une photo que vous appréciez et une plus neutre.Organisation:
date: 27 décembre 2018
Tarif: 70-euros
dès 9h45: Accueil des participants
10h à 12h30: Atelier
12h30 à 13h30: Pause midi (il y aura des boissons (thé et eau) à disposition des participants mais pas de repas (donc veillez à emmener votre casse-croûte;-)
13h30 à 15h30: Atelier
15h30 à 16h: Clôture
A qui s’adresse cet atelier?
Cet atelier s’adresse à toute personne souhaitant questionner son estime et en gagner davantage au travers d’exercices ludiques, de partage d’expériences dans une ambiance conviviale.
Six inscriptions sont nécessaires pour que l’atelier ait lieu.
infos? appelez K.Rizzi au 0475/89 55 05
